健康搜搜

绿豆养生禁忌

发布时间:2019-08-19   来源:爱家康百科网   
字号:
绿豆是夏令饮食中的上品,更高的价值是它的药用。盛夏酷暑,人们喝些绿豆汤,甘凉可口,防暑消热。但是要注意,由于绿豆汤偏寒,寒气较重的朋友或女性,需适量饮用。


绿豆性寒,女性月经来潮,是否不要喝绿豆汤? 可以适量喝,但不要喝冷的绿豆汤。因为过寒的食品会引起气血淤滞,造成腹部不适及痛经,不利于妇科保健。绿豆汤喝温热的最好,也可防胃胀。 绿豆性寒,是否对男性的精子生长无益?男性吃了绿豆后,会减性欲吗? 绿豆不同于黄豆含有的大豆黄酮,与性别没有多大关联。由于绿豆没有补肾方面的功效,因此目前尚未有减少性欲这方面的研究报告。有些报道还把绿豆列为有利于提高精子质量的食物,主要是针对阴虚阳亢的男患者而论,目前还没有具体研究结果。 绿豆汤可以天天喝吗?幼儿也可以经常喝吗? 适当喝没问题。一般成人一周喝2至3次,每次一碗即可。 幼儿则要具体依照体质而定,最好先咨询一下医师。 一般来说,小孩2至3岁开始吃粥时,可适量加点绿豆。6岁过后,才可饮用成人量。

 
 

上一篇:运动禁忌常识 饭后多久运动效果最佳

下一篇:男性养生禁忌 七个坏习惯宜致男性肾虚

图说天下

×
织梦二维码生成器