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把握黄金时段 肌肤亮起来

有些mm可能有心情好的时候涂护肤品的习惯,或者睡觉前懒洋洋地卸妆,从不考虑什么时候护肤最好。如果是这样的话,难怪你用的产品和别人用的不一样。如果你想从护肤产品中获得最高性价比,你必须知道以下黄金护肤时间。

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1。

黄金时间:早餐

许多人习惯在晚上一起戴面具。事实上,戴口罩的最佳时间是早上7: 30到8: 00之间。肾上腺皮质激素的分泌在凌晨4点开始加强,此时细胞的再生活性降至最低点。随着水在细胞中积累和淋巴循环减慢,大多数人在早上会患眼药水。醒来后,戴上眼罩,加强眼部循环,分解眼部毒素,收紧眼袋。

亮眼和消除水肿的效果加倍。

眼霜或眼霜底霜,然后涂上眼膜:先将眼霜轻拍在眼睛周围的皮肤上,然后涂上眼膜,不要等它完全被吸收。用手指涂抹眼霜,点击眼罩区域。包含在眼罩中的液体可以用作载体以更好地吸收眼部精华。

2。

黄金时刻:太阳日

不要认为在晒伤修复后用一瓶目标产品就万事大吉了。修复晒伤的皮肤,并确保把握一天的黄金修复期。刚接触后,当皮肤还是红色时,先做好舒缓护理。不要急于敷冰和美白。使用含有硅酸盐等矿物质的保湿喷雾降温,不仅抑制炎症,还会使黑色素产生得太迟!然后涂一层厚厚的防晒霜来安抚皮肤深层发炎的组织。

三。有效滋润和避免“神奇时区”

一些研究指出,晚上8点到10点被称为“神奇时区”,这是皮肤防御最脆弱的时候。在护肤的这个时候,皮肤不能最大限度地吸收有效成分,效果当然会大大降低。因此,对于那些习惯于睡前洗澡卸妆的人,请尽量在8点前卸妆,并先做简单的保湿工作,以防止皮肤损伤,并在睡觉前恢复原状。

四。拒绝暗淡干燥的皮肤,补充维生素a

黄金时刻:秋天和冬天

如果你想看起来年轻,你的皮肤必须紧致有弹性,这与真皮中胶原蛋白和弹性纤维的数量有很大关系。维生素A可以促进这两种物质的再生,更新旧细胞角质,使你的皮肤光滑和湿润。秋冬季皮肤血液循环会下降,皮肤水分的流失会使皮肤更容易干燥和缺水。因此,秋冬季节补充维生素A可以更好地保证皮肤的营养供应。

双倍补水效果小贴士:

1.多吃富含维生素a的食物

多吃含维生素A的食物可以使皮肤柔软光滑。含有较多维生素A的食物包括:动物性食物,如鱼肝油、鸡蛋等。植物性食物,主要是深绿色、红色和黄色的蔬菜和水果,如胡萝卜、红薯、芒果等。还有一种药食同源的食物,如车前子、紫苏、枸杞等。

2、混合使用保湿抗衰老成分等产品

任何形式的维生素A最好与其他皮肤活性成分如抗氧化剂、皮肤修复成分、烟酰胺和其他细胞通讯因子的抗衰老产品一起使用,效果最佳。维生素A和氢醌的组合仍然是脱盐色素的经典组合。

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