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日本流行护肤方法 成就美丽容颜

日本護膚方法導語:日本女人保養也是非常出名,她們的保養方法都很簡單,需要的材料都是日常生活中所能見到的普通食物,但是就是這些簡單的食物卻成就瞭她們的美麗容顏。今天我們也來學學她們的護膚方法吧。

  檸檬浴&牛奶浴

將一整顆的檸檬切片放入棉佈袋中,用來泡澡使用。它會刺激皮膚的微血管,促進血液的運行,而且富含維他命C,是兼具美容與健康的兩大效果。

將鮮奶倒入洗澡水中,水溫保持於50至60左右,若是再添加少許蜂蜜則效果更好。

美白妙品:凈白檸檬下午茶取出青檸檬的果肉,並加入冰塊,使其呈凝結狀。與以蘆薈為原料提煉的蘆薈甘露一起。

它可以改善新陳代謝不佳,對於肌膚也有很好的滋潤效果,也能用來治療脫皮的肌膚。

日本清酒的美麗傳奇&食鹽洗面法

放入些許的日本清酒於溫水中,在卸完妝後,輕撥洗面。

將食用的鹽巴放在手心上,加些溫水入手心,使鹽巴慢慢的溶於手中,然後輕輕的在臉上呈圓形的按摩清洗。 它能促使血液循環、預防肌膚衰老、並能深入毛孔、清除污垢、保持皮光肉滑。

鹽巴本身就具有天然的殺菌力,而且對去角質與美白都有其效果。

紫菜保養法&豆腐擦臉法

具體方法很簡單:將豆腐弄碎裝在薄的紗佈袋裡,洗臉過後用來揉搓臉部。

紫菜具有非常高的營養價值,很多的日本女人是每天早上吃一包紫菜的,因為紫菜含非常高的鐵質、維他命C、胡蘿白素。

將弄碎的豆腐中加入一些面粉和蜂蜜,再敷到臉上,保留20分鐘後洗掉,就能達到嫩膚的效果。

柑橘浴:

將食用完的橘子皮收集,並且曬幹保存。泡澡前,隻要將曬幹的橘皮置入棉佈袋中,放入洗澡水內浸泡既可。

柑橘浴在冬天裡浸泡為佳,它具有保暖的效果,可以使身體持續的暖和,適合體質偏冷的人來浸泡。

蘿卜浴:

先將蘿卜曬幹,曬幹後切成細條狀,放入棉佈袋中用來浸浴用。對於治療體質偏冷和柑橘浴有一樣的功效。

一物多用:制作胡蘿卜減肥汁用果菜榨汁機榨出一杯紅蘿卜汁,一天喝1到2次,飯前喝,不必控制飲食。

茶浴:

將使用過的或是已經不食用的茶葉、茶包放入棉佈袋中,洗澡時用來浸泡。

茶葉會散發出迷人的茶香,不但可以消除疲勞,還可以幫助血氣運行,輕松的達到美容與健康的功效。
利用飲食來美容,學會瞭嗎?

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