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时尚女人小编教你几个抗衰老的美容方法妙招

抗衰老的美容方法:隨著時間的推移,每個人都會變老,但是衰老卻又是女人們最怕的問題,所以從年輕的時候就開始保養,為的就是讓自己變得更年輕一些,鑒於女人們的愛美心情,時尚女人(www.nv43.com)小編今天教大傢幾招抗老的好方法。

1 仰睡睡出芙蓉面

很多人覺得仰睡不舒服,但是其實仰睡可以減少臉部的皺紋。所謂仰睡,就是平躺、正睡,正所謂天大地大我最大的睡相。 這種睡眠姿勢不但可以使全身肌肉放松,而且可以減少臉部的皺紋。所以,對於女性來說,適當的仰睡可以預防臉部皺紋出現,抵抗衰老。

起床瞭,還是覺得頭暈,在桌旁坐一下吧:

  2 用手撐臉變醜女

托腮時,手掌對臉部的擠壓會造成臉上的皮膚被拉扯,很容易出現皺紋。最可怕的是,這個動作一旦造成皺紋,可就是永久性的,不同於皮膚幹燥所導致的細紋、幼紋。也就是說,這種皺紋用多貴的護膚品也很難輕易消除。

坐瞭一下,似乎視力還有點不太清楚:

  3 揉眼揉個大花臉

眼部細紋產生的根本原因還是幹燥、缺水,眼周的皮膚太單薄,保護能力弱,水分易蒸發,較面部其它部位容易產生皺紋。亦有很多原因是自己造成的,因為很多細紋是表情紋,所以要管好自己的雙手,千萬不要大力揉眼睛,不要瞇眼或使勁看東西。這時候,選擇清爽滋潤的護理型眼藥水,可以快速的換我們明眸哦!

喝杯東西吧,清醒一下,咖啡應該不錯:

  4 咖啡喝瞭變咖啡女

咖啡喝多瞭,會增加臉部的黯沉,讓你年紀輕輕就不如“黑黃”的行列哦,要想清醒,選擇可可吧!

經研究發現,可可粉中的黃烷醇可幫助改善女性的肌膚,增加含水量、減少皮膚凹凸不平,並幫助皮膚防禦紫外損傷。

清醒瞭,該好好洗個臉瞭:

5 洗臉洗臉洗出皺紋

人的皮膚每天會有污垢、皮脂、汗液和殘留的護膚品,所以洗臉是必要的,但物極必反,過度洗臉非但不能保護皮膚,還會傷害皮膚。皮膚也在不斷進行新陳代謝,有一定自潔功能,且由於汗液和皮脂在皮膚表面形成一層弱酸性的脂膜,看起來才有光澤。如果使勁搓、頻繁洗,就會損傷正常的表皮細胞,容易導致皺紋的形成。

早餐吃什麼啊?麥當勞吧,方便。

6 早餐決定你美醜

油炸的早餐會將你一天的飲食計劃都給毀瞭。同時,也將最大限度的刺激你的腸胃,增加體內的油脂,刺激膽固醇含量增高。早餐需要營養,同時也需要我合理的搭配,豆類產品,如豆漿,將會幫助我們美白面部,減緩衰老。同時,搭配一些蔬菜,補充維生素含量,讓我們一天的好精神從早餐中體現出來。

美國杜蘭大學的研究發現,維生素C可以增加膠原蛋白的合成,防止長波紫外線和中波紫外線對皮膚的損傷,糾正色素沉淀,改善炎癥皮膚。

該保養肌膚瞭,早晨的保養至關重要哦!

  7 上妝切莫用力拉

畫眼線或戴隱形眼鏡時最容易拉扯眼皮,其次就是塗抹眼霜時手法的錯誤。無論如何,要盡量避免拉扯眼周的皮膚,否則皺紋可就找上你瞭!塗抹眼霜時應用無名指,因為它是力度最小的一根手指。手法是輕輕向下按壓幫助吸收,而不是左右塗抹。
想要擁有年輕的面孔就試試以上的好方法吧。

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