如何瘦大腿和小腿(腿怎么瘦)

腿怎么瘦首先看是由于什么原因引起来的肥胖，腿肥胖的原因一般有两种，一个是由于脂肪过多，主要是皮下的脂肪过多引起的，另一个是由于肌肉过多引起的。

如果是脂肪过多，可以通过抽脂的方式，放上一个细小的抽脂针把脂肪抽吸出来，就可以把腿瘦下来。

如果是由于肌肉肥大导致的，这个时候比较有效的方式是打瘦腿针。

打上瘦腿针即肉毒毒素后，使神经冲动的信号不能传导到肌肉，肌肉就不运动了，不运动之后用进废退，肌肉慢慢萎缩，达到瘦腿的目的。

所以，采用何种方式瘦腿要看腿的具体情况来决定。

当然，在考虑手术之前也可以通过少吃、多运动的方式使腿瘦一些。

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